Webber Luo 2015/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Webber Luo 苗栗
ID 131450

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6.0 km | 00:34:06 | 05:39/km

日期: 2015-09-24 21:35 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 05'35" / 05'41" / 05'44" / 05'44" / 05'45" / 05'29" / 05'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'19"

(09'19")

05'37"

1657 / 1657

2

24'47"

(34'06")

05'38" (+00'01")

4389 / 6047

9月累積里程 : 130.30 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 1768.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

Patrick Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'41"	00:11'16"
3	05'44"	00:17'00"
4	05'44"	00:22'44"
5	05'45"	00:28'29"
6	05'29"	00:33'58"
6.0	05'47"	00:34'06"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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