Ash Cheng 2015/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

Ash Cheng 新界
ID 140574

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6.9 km | 00:41:30 | 05:58/km

日期: 2015-09-23 21:08 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 06'04" / 05'51" / 06'16" / 06'00" / 05'55" / 05'55" / 05'51" /

9月累積里程 : 50.81 km

Mizuno Wave Aero 13 wide 累積 : 502.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Joseph , 寶妮和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'51"	00:11'55"
3	06'16"	00:18'11"
4	06'00"	00:24'11"
5	05'55"	00:30'06"
6	05'55"	00:36'01"
6.9	05'51"	00:41'30"

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成績 : 01:07:05

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