5.4 km | 00:50:15 | 09:18/km日期: 2022-09-06 16:28 - 平均心率: 131 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 14'13" / 08'22" / 06'24" / 06'03" / 14'46" / 16'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'24" (+06'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'45" (+05'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'17" (+07'14") | 396 / 5396 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 76.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'13" | 00:14'13" |
| 2 | 08'22" | 00:22'35" |
| 3 | 06'24" | 00:28'59" |
| 4 | 06'03" | 00:35'02" |
| 5 | 14'46" | 00:49'48" |
| 5.4 | 16'26" | 00:56'19" |
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