Jen-Hsien Chiu 2015/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

Jen-Hsien Chiu 台北市
ID 122820

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10.0 km | 01:08:39 | 06:50/km

日期: 2015-09-15 19:41 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 06'44" / 05'57" / 06'42" / 06'03" / 06'54" / 06'39" / 06'49" / 07'36" / 07'52" / 06'59" / 10'15" /

9月累積里程 : 43.77 km

MIZUNO WAE RIDER 18 累積 : 294.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

羅吉偉說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'57"	00:12'41"
3	06'42"	00:19'23"
4	06'03"	00:25'26"
5	06'54"	00:32'20"
6	06'39"	00:38'59"
7	06'49"	00:45'48"
8	07'36"	00:53'24"
9	07'52"	01:01'16"
10	06'59"	01:08'15"
10.0	10'07"	01:08'39"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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