11.1 km | 04:14:16 | 22:52/km日期: 2022-09-10 11:15 - 平均心率: 104 - 卡路里: 669 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 54%
Pace: 24'30" / 20'46" / 19'40" / 22'55" / 22'15" / 22'44" / 28'59" / 20'26" / 27'11" / 26'14" / 18'27" / 01'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 11.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'30" | 00:24'30" |
| 2 | 20'46" | 00:45'16" |
| 3 | 19'40" | 01:04'56" |
| 4 | 22'55" | 01:27'51" |
| 5 | 22'15" | 01:50'06" |
| 6 | 22'44" | 02:12'50" |
| 7 | 28'59" | 02:41'49" |
| 8 | 20'26" | 03:02'15" |
| 9 | 27'11" | 03:29'26" |
| 10 | 26'14" | 03:55'40" |
| 11 | 18'27" | 04:14'07" |
| 11.1 | 01'18" | 04:14'16" |
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