5.0 km | 00:22:29 | 04:29/km日期: 2015-09-24 18:06 - 平均心率: 169 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 4252 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 04'31" / 04'32" / 04'14" / 04'42" / 04'21" / 150'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 179.97 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'32" | 00:09'03" |
| 3 | 04'14" | 00:13'17" |
| 4 | 04'42" | 00:17'59" |
| 5 | 04'21" | 00:22'20" |
| 5.0 | 83'19" | 00:22'29" |
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