2.1 km | 00:10:25 | 05:00/km日期: 2022-09-07 18:28 - 平均心率: 122 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 06'33" / 05'07" / 03'20" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
343.62 km 
Nike Alphafly Next% 28.0白粉230g 累積 :
917.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'33" | 00:06'33" |
2 | 05'07" | 00:11'40" |
2.1 | 03'30" | 00:11'56" |