ric 2015/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

ric 香港
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4.9 km | 00:30:55 | 06:18/km

日期: 2015-09-26 08:02 - 總爬升: 194 m - 地點: Wan Chai Gap Park - 天氣: 30C - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 05'38" / 05'57" / 08'21" / 06'57" / 04'29" /

AVOHK Series 3 of 4, 5K

9月累積里程 : 101.49 km

GPX 上傳 | 9 years ago

寶妮, choileung 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'57"	00:11'35"
3	08'21"	00:19'56"
4	06'57"	00:26'53"
4.9	04'29"	00:30'55"

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