5.2 km | 00:40:56 | 07:56/km日期: 2022-09-12 05:27 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 08'44" / 07'54" / 07'27" / 07'11" / 07'56" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'05" (+01'55") | 154 / 5154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 215.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 07'54" | 00:16'38" |
| 3 | 07'27" | 00:24'05" |
| 4 | 07'11" | 00:31'16" |
| 5 | 07'56" | 00:39'12" |
| 5.2 | 09'03" | 00:40'36" |
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