5.1 km | 00:32:01 | 06:19/km日期: 2022-09-14 17:47 - 平均心率: 141 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 5594 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 06'30" / 06'30" / 06'29" / 06'04" / 05'53" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'37") | 1000 / 1000 | 173 / 87 |
| 2 | | 06'30" (+00'35") | 1000 / 2000 | 174 / 87 |
| 3 | | 06'35" (+00'40") | 1002 / 3003 | 175 / 86 |
| 4 | | 06'06" (+00'11") | 1000 / 4004 | 175 / 93 |
| 5 | | 05'55" | 1001 / 5005 | 173 / 97 |
| 6 | | 05'33" | 50 / 5056 | 169 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
103.50 km 
nike zoom winflo 累積 :
1218.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'30" | 00:13'00" |
| 3 | 06'29" | 00:19'29" |
| 4 | 06'04" | 00:25'33" |
| 5 | 05'53" | 00:31'26" |
| 5.1 | 10'19" | 00:32'01" |
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