7.8 km | 00:48:01 | 06:11/km日期: 2015-09-24 16:32 - 地點: 澎湖 - 平均心率: 182 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'39" / 05'58" / 05'27" / 05'22" / 05'39" / 06'37" / 06'26" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'17") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 05'55" (+00'34") | 998 / 2006 |
| 3 | | 05'28" (+00'07") | 995 / 3002 |
| 4 | | 05'21" | 1006 / 4009 |
| 5 | | 05'39" (+00'18") | 1011 / 5020 |
| 6 | | 06'37" (+01'16") | 1004 / 6025 |
| 7 | | 06'27" (+01'06") | 1011 / 7037 |
| 8 | | 07'21" (+02'00") | 768 / 7805 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
135.75 km 
HEROES 累積 :
673.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'58" | 00:12'37" |
| 3 | 05'27" | 00:18'04" |
| 4 | 05'22" | 00:23'26" |
| 5 | 05'39" | 00:29'05" |
| 6 | 06'37" | 00:35'42" |
| 7 | 06'26" | 00:42'08" |
| 7.8 | 07'45" | 00:48'01" |
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