10.1 km | 01:05:33 | 06:31/km日期: 2022-09-17 17:23 - 平均心率: 150 - 卡路里: 787 Cal - 總步數: 11296 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 06'40" / 06'39" / 06'23" / 06'25" / 06'22" / 06'36" / 06'28" / 06'24" / 06'16" / 06'09" / 21'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'27") | 1001 / 1001 | 172 / 86 |
| 2 | | 06'42" (+00'26") | 1002 / 2003 | 173 / 86 |
| 3 | | 06'30" (+00'14") | 1001 / 3005 | 173 / 88 |
| 4 | | 06'30" (+00'14") | 1000 / 4005 | 174 / 88 |
| 5 | | 06'25" (+00'09") | 1001 / 5006 | 173 / 89 |
| 6 | | 06'45" (+00'29") | 1000 / 6007 | 171 / 86 |
| 7 | | 06'29" (+00'13") | 1002 / 7009 | 172 / 89 |
| 8 | | 06'31" (+00'15") | 1000 / 8010 | 170 / 89 |
| 9 | | 06'19" (+00'03") | 1000 / 9011 | 172 / 91 |
| 10 | | 06'16" | 1000 / 10011 | 169 / 93 |
| 11 | | 05'53" | 42 / 10053 | 168 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
103.50 km 
nike zoom winflo 累積 :
1218.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'39" | 00:13'19" |
| 3 | 06'23" | 00:19'42" |
| 4 | 06'25" | 00:26'07" |
| 5 | 06'22" | 00:32'29" |
| 6 | 06'36" | 00:39'05" |
| 7 | 06'28" | 00:45'33" |
| 8 | 06'24" | 00:51'57" |
| 9 | 06'16" | 00:58'13" |
| 10 | 06'09" | 01:04'22" |
| 10.1 | 21'49" | 01:05'33" |
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