6.0 km | 00:35:31 | 05:54/km日期: 2022-09-17 07:38 - 平均心率: 141 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 03'13" / 05'50" / 05'46" / 05'39" / 06'23" / 05'52" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
101.89 km 
Hoka OneOne Rincon2 累積 :
1369.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'13" | 00:03'13" |
| 2 | 05'50" | 00:09'03" |
| 3 | 05'46" | 00:14'49" |
| 4 | 05'39" | 00:20'28" |
| 5 | 06'23" | 00:26'51" |
| 6 | 05'52" | 00:32'43" |
| 6.0 | 04'22" | 00:32'45" |
展開計圈分析
留言 
