5.7 km | 00:36:14 | 06:22/km日期: 2022-09-28 02:38 - 平均心率: 151 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 04'13" / 06'36" / 06'45" / 05'30" / 05'34" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+01'44") | 687 / 5687 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 123.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 06'36" | 00:10'49" |
| 3 | 06'45" | 00:17'34" |
| 4 | 05'30" | 00:23'04" |
| 5 | 05'34" | 00:28'38" |
| 5.7 | 07'13" | 00:33'36" |
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