2.4 km | 00:18:23 | 07:38/km日期: 2022-09-19 07:00 - 平均心率: 125 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 08'06" / 07'35" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" | 405 / 2405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 86.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'35" | 00:15'41" |
| 2.4 | 06'39" | 00:18'23" |
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