9.2 km | 01:01:15 | 06:37/km日期: 2015-10-01 16:11 - 平均心率: 126 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 86%
Pace: 07'11" / 07'06" / 06'49" / 06'55" / 06'55" / 06'43" / 06'33" / 06'16" / 05'32" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'16" | 239 / 9239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 339.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'06" | 00:14'17" |
| 3 | 06'49" | 00:21'06" |
| 4 | 06'55" | 00:28'01" |
| 5 | 06'55" | 00:34'56" |
| 6 | 06'43" | 00:41'39" |
| 7 | 06'33" | 00:48'12" |
| 8 | 06'16" | 00:54'28" |
| 9 | 05'32" | 01:00'00" |
| 9.2 | 05'38" | 01:01'21" |
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