9.0 km | 01:03:35 | 07:03/km日期: 2022-08-30 19:27 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 132 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 07'33" / 07'17" / 07'09" / 07'20" / 07'09" / 06'55" / 06'55" / 06'49" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 6963 / 6963 |
| 2 | | 06'40" | 2036 / 9000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
348.35 km 
Reebok Energen Run 累積 :
253.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'17" | 00:14'50" |
| 3 | 07'09" | 00:21'59" |
| 4 | 07'20" | 00:29'19" |
| 5 | 07'09" | 00:36'28" |
| 6 | 06'55" | 00:43'23" |
| 7 | 06'55" | 00:50'18" |
| 8 | 06'49" | 00:57'07" |
| 9.0 | 06'29" | 01:03'37" |
留言 
