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Dean Hsu
桃園
ID 52874
151 位追隨者
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Dean Hsu
43.8 km
|
06:18:33
|
08:38/km
|
第7馬
第六屆合歡山越野馬拉松
官方成績
日期
2015-10-03
成績
06:18:33
總名次
435 / 1650
分組名次
388 / 1363
平均速度
08:38/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:42'04")
00:42'04" (+09'54")
01:26'58" (+20'04")
10 km
(01:26'58")
00:44'54" (+12'44")
15 km
(02:17'36")
00:50'38" (+18'28")
01:47'24" (+40'30")
20 km
(03:14'22")
00:56'46" (+24'36")
25 km
(04:10'30")
00:56'08" (+23'58")
01:28'18" (+21'24")
30 km
(04:42'40")
00:32'10"
35 km
(05:15'58")
00:33'18" (+01'08")
01:06'54"
40 km
(05:49'34")
00:33'36" (+01'26")
Finish
(06:18:33)
日期:
2015-10-03 08:01
-
總爬升:
1351 m
-
卡路里:
2437 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
65%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'25"
(08'25")
08'25" (+03'25")
1000 / 1000
2
08'30"
(16'55")
08'30" (+03'30")
1000 / 2000
3
07'22"
(24'18")
07'22" (+02'22")
1000 / 3000
4
07'17"
(31'36")
07'17" (+02'17")
1000 / 4000
5
10'27"
(42'03")
10'27" (+05'27")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
09'13"
(51'17")
09'13" (+04'13")
1000 / 6000
7
07'16"
(58'33")
07'16" (+02'16")
1000 / 7000
8
09'22"
(01:07'55")
09'22" (+04'22")
1000 / 8000
9
09'03"
(01:16'59")
09'03" (+04'03")
1000 / 9000
10
09'57"
(01:26'57")
09'57" (+04'57")
1000 / 10000
11
11'32"
(01:38'30")
11'32" (+06'32")
1000 / 11000
12
09'32"
(01:48'03")
09'32" (+04'32")
1000 / 12000
13
09'11"
(01:57'14")
09'11" (+04'11")
1000 / 13000
14
11'39"
(02:08'54")
11'39" (+06'39")
1000 / 14000
15
08'41"
(02:17'35")
08'41" (+03'41")
1000 / 15000
16
10'48"
(02:28'24")
10'48" (+05'48")
1000 / 16000
17
10'53"
(02:39'18")
10'53" (+05'53")
1000 / 17000
18
11'08"
(02:50'26")
11'08" (+06'08")
1000 / 18000
19
12'48"
(03:03'15")
12'48" (+07'48")
1000 / 19000
20
11'06"
(03:14'21")
11'06" (+06'06")
1000 / 20000
21
15'29"
(03:29'50")
15'29" (+10'29")
1000 / 21000
22
05'54"
(03:35'44")
05'54" (+00'54")
1000 / 22000
23
14'34"
(03:50'19")
14'34" (+09'34")
1000 / 23000
24
14'40"
(04:04'59")
14'40" (+09'40")
1000 / 24000
25
05'30"
(04:10'30")
05'30" (+00'30")
1000 / 25000
26
06'28"
(04:16'58")
06'28" (+01'28")
1000 / 26000
27
05'38"
(04:22'37")
05'38" (+00'38")
1000 / 27000
28
05'33"
(04:28'10")
05'33" (+00'33")
1000 / 28000
29
06'54"
(04:35'05")
06'54" (+01'54")
1000 / 29000
30
07'34"
(04:42'40")
07'34" (+02'34")
1000 / 30000
31
07'48"
(04:50'28")
07'48" (+02'48")
1000 / 31000
32
05'34"
(04:56'03")
05'34" (+00'34")
1000 / 32000
33
06'32"
(05:02'35")
06'32" (+01'32")
1000 / 33000
34
07'48"
(05:10'24")
07'48" (+02'48")
1000 / 34000
35
05'33"
(05:15'57")
05'33" (+00'33")
1000 / 35000
36
05'00"
(05:20'58")
05'00"
1000 / 36000
37
05'20"
(05:26'18")
05'20" (+00'20")
1000 / 37000
38
10'30"
(05:36'48")
10'30" (+05'30")
1000 / 38000
39
05'36"
(05:42'25")
05'36" (+00'36")
1000 / 39000
40
07'07"
(05:49'33")
07'07" (+02'07")
1000 / 40000
41
11'53"
(06:01'27")
11'53" (+06'53")
1000 / 41000
42
05'49"
(06:07'17")
05'49" (+00'49")
1000 / 42000
43
05'57"
(06:13'14")
05'57" (+00'57")
1000 / 43000
44
04'03"
(06:17'17")
05'45" (+00'45")
705 / 43705
賽前宣言:
去年跑28...今年上武嶺!!
10月累積里程 :
170.48 km
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
898.3 km
TCX 上傳
| 9 years ago
李小勛
,
涂智偉
和其他
2
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·
留言
Niklaus
恭禧完賽（曬）！
2015-10-05 09:16 ·
Dean Hsu
真的很曬XDD....
2015-10-05 20:06 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'26"
00:08'26"
2
08'30"
00:16'56"
3
07'23"
00:24'19"
4
07'17"
00:31'36"
5
10'28"
00:42'04"
6
09'13"
00:51'17"
7
07'17"
00:58'34"
8
09'22"
01:07'56"
9
09'05"
01:17'01"
10
09'57"
01:26'58"
11
11'33"
01:38'31"
12
09'33"
01:48'04"
13
09'11"
01:57'15"
14
11'40"
02:08'55"
15
08'41"
02:17'36"
16
10'50"
02:28'26"
17
10'53"
02:39'19"
18
11'08"
02:50'27"
19
12'49"
03:03'16"
20
11'06"
03:14'22"
21
15'29"
03:29'51"
22
05'54"
03:35'45"
23
15'46"
03:51'31"
24
13'28"
04:04'59"
25
05'31"
04:10'30"
26
06'29"
04:16'59"
27
05'39"
04:22'38"
28
05'33"
04:28'11"
29
06'55"
04:35'06"
30
07'34"
04:42'40"
31
07'48"
04:50'28"
32
05'35"
04:56'03"
33
06'33"
05:02'36"
34
07'48"
05:10'24"
35
05'34"
05:15'58"
36
05'01"
05:20'59"
37
05'28"
05:26'27"
38
10'22"
05:36'49"
39
05'37"
05:42'26"
40
07'08"
05:49'34"
41
11'54"
06:01'28"
42
05'49"
06:07'17"
43
05'58"
06:13'15"
43.7
05'44"
06:17'18"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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0.2 km
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回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
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02:57:39
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08:10/km
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234:35/km
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11:43/km
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12:58/km
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00:41:33
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