吳慧中 2013/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

吳慧中台中
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7.9 km | 00:52:38 | 06:39/km

日期: 2013-06-21 05:38 - 地點: 東海 - 天氣: 晴 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 08'30" / 07'15" / 06'30" / 06'08" / 05'46" / 05'59" / 06'15" / 06'53" /

台中

吳慧中

·

基本訓練

6月累積里程 : 146.15 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

八萬(豐興慢跑林煥城), tomney_chang 和其他 27 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	07'15"	00:15'45"
3	06'30"	00:22'15"
4	06'08"	00:28'23"
5	05'46"	00:34'09"
6	05'59"	00:40'08"
7	06'15"	00:46'23"
12.3	01'10"	00:52'35"

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