9.0 km | 00:53:50 | 05:58/km日期: 2015-10-06 04:57 - 平均心率: 132 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 45%
Pace: 05'43" / 05'43" / 04'52" / 06'05" / 06'07" / 06'50" / 07'06" / 05'55" / 05'27" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+01'30") | 261 / 2261 |
| 4 | | 04'30" (+00'11") | 792 / 3054 |
| 5 | | 12'13" (+07'54") | 214 / 3268 |
| 6 | | 04'25" (+00'06") | 801 / 4069 |
| 7 | | 12'52" (+08'33") | 197 / 4266 |
| 8 | | 04'26" (+00'07") | 793 / 5060 |
| 9 | | 16'48" (+12'29") | 197 / 5257 |
| 10 | | 04'19" | 804 / 6061 |
| 11 | | 20'47" (+16'28") | 147 / 6209 |
| 12 | | 04'25" (+00'06") | 615 / 6824 |
| 13 | | 05'57" (+01'38") | 1000 / 7824 |
| 14 | | 05'18" (+00'59") | 1000 / 8824 |
| 15 | | 06'29" (+02'10") | 190 / 9015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
169.72 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1068.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'43" | 00:11'26" |
| 3 | 04'52" | 00:16'18" |
| 4 | 06'05" | 00:22'23" |
| 5 | 06'07" | 00:28'30" |
| 6 | 06'50" | 00:35'20" |
| 7 | 07'06" | 00:42'26" |
| 8 | 05'55" | 00:48'21" |
| 9 | 05'27" | 00:53'48" |
| 9.0 | 03'16" | 00:53'51" |
展開計圈分析
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