11.2 km | 01:32:39 | 08:17/km日期: 2022-09-27 17:43 - 平均心率: 137 - 卡路里: 783 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 08'41" / 08'20" / 09'17" / 09'09" / 08'51" / 08'32" / 07'56" / 07'55" / 07'34" / 07'30" / 07'23" / 09'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 167.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 08'20" | 00:17'01" |
| 3 | 09'17" | 00:26'18" |
| 4 | 09'09" | 00:35'27" |
| 5 | 08'51" | 00:44'18" |
| 6 | 08'32" | 00:52'50" |
| 7 | 07'56" | 01:00'46" |
| 8 | 07'55" | 01:08'41" |
| 9 | 07'34" | 01:16'15" |
| 10 | 07'30" | 01:23'45" |
| 11 | 07'23" | 01:31'08" |
| 11.2 | 09'12" | 01:32'39" |
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