月上柳梢 2022/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

月上柳梢桃園
ID 422011

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6.5 km | 01:27:36 | 13:28/km

日期: 2022-09-28 20:26 - 地點: 小檜溪重劃區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 99 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 12'53" / 13'22" / 12'05" / 14'03" / 12'54" / 12'25" / 13'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'53"

(12'53")

12'51" (+00'45")

1001 / 1001

2

13'14"

(26'07")

13'20" (+01'14")

992 / 1993

3

12'13"

(38'20")

12'06"

1008 / 3002

4

14'03"

(52'23")

13'57" (+01'51")

1005 / 4008

5

12'54"

(01:05'17")

12'49" (+00'43")

1005 / 5014

展開計圈分析

桃園

月上柳梢

·

飯後消食走一走

9月累積里程 : 82.30 km

ZEPRO Q-RUN FEELING 累積 : 1098.2 km

Android - samsung SM-S9010 上傳 | 2 years ago

Vivian Wu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'53"	00:12'53"
2	13'22"	00:26'15"
3	12'05"	00:38'20"
4	14'03"	00:52'23"
5	12'54"	01:05'17"
6	12'25"	01:17'42"
6.5	13'24"	01:24'29"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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