10.4 km | 01:08:04 | 06:33/km日期: 2022-09-27 18:54 - 平均心率: 151 - 卡路里: 668 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 58%
Pace: 07'21" / 06'08" / 07'08" / 06'40" / 06'38" / 06'48" / 06'49" / 06'23" / 06'28" / 05'27" / 05'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 120.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'08" | 00:13'29" |
| 3 | 07'08" | 00:20'37" |
| 4 | 06'40" | 00:27'17" |
| 5 | 06'38" | 00:33'55" |
| 6 | 06'48" | 00:40'43" |
| 7 | 06'49" | 00:47'32" |
| 8 | 06'23" | 00:53'55" |
| 9 | 06'28" | 01:00'23" |
| 10 | 05'27" | 01:05'50" |
| 10.4 | 05'47" | 01:08'04" |
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