Kurt Chen 2015/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Kurt Chen 新北市
ID 3659

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1.1 km | 00:06:44 | 06:02/km

日期: 2015-10-08 16:19 - 地點: 家-->新月橋 - 天氣: 悶濕 - 卡路里: 90 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 05'53" / 07'23" /

忙了幾天終於有空跑跑大漢溪畔，做兩組Tabata後出發。

10月累積里程 : 100.32 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 1845.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

Paxson, 林世旭和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
1.1	07'21"	00:06'44"

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