2.2 km | 01:00:46 | 28:01/km日期: 2022-09-29 19:47 - 平均心率: 110 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 23'15" / 32'04" / 46'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 32'04" (+11'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 46'05" (+25'08") | 168 / 2168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 75.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'15" | 00:23'15" |
| 2 | 32'04" | 00:55'19" |
| 2.2 | 46'45" | 01:03'11" |
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