5.2 km | 00:41:31 | 07:59/km日期: 2022-09-29 22:34 - 平均心率: 143 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 08'11" / 07'56" / 08'00" / 08'36" / 07'23" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 104.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'56" | 00:16'07" |
| 3 | 08'00" | 00:24'07" |
| 4 | 08'36" | 00:32'43" |
| 5 | 07'23" | 00:40'06" |
| 5.2 | 07'20" | 00:41'34" |
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