5.2 km | 00:23:30 | 04:33/km日期: 2015-10-07 07:57 - 地點: 中原操場 - 天氣: 好 - 卡路里: 314 Cal - 總步數: 4606 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 05'02" / 04'36" / 04'29" / 04'23" / 04'18" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'59" (+00'41") | 1009 / 1009 | 193 / 103 |
| 2 | | 04'37" (+00'19") | 996 / 2005 | 197 / 109 |
| 3 | | 04'28" (+00'10") | 1000 / 3006 | 199 / 111 |
| 4 | | 04'22" (+00'04") | 1000 / 4006 | 196 / 116 |
| 5 | | 04'18" | 996 / 5003 | 195 / 118 |
| 6 | | 04'48" (+00'30") | 145 / 5148 | 177 / 117 |
10月累積里程 : 248.21 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'36" | 00:09'38" |
| 3 | 04'29" | 00:14'07" |
| 4 | 04'23" | 00:18'30" |
| 5 | 04'18" | 00:22'48" |
| 5.1 | 04'42" | 00:23'30" |
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