8.1 km | 01:01:26 | 07:33/km日期: 2022-10-08 09:15 - 地點: 校園跑 - 平均心率: 163 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10646 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 76 cm
Pace: 06'50" / 06'45" / 07'14" / 07'23" / 07'12" / 08'00" / 07'35" / 08'13" / 18'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'02") | 1001 / 1001 | 176 / 82 |
| 2 | | 06'52" | 1000 / 2002 | 178 / 81 |
| 3 | | 07'17" (+00'25") | 1001 / 3003 | 178 / 76 |
| 4 | | 07'31" (+00'39") | 1000 / 4004 | 177 / 74 |
| 5 | | 07'27" (+00'35") | 1000 / 5004 | 176 / 75 |
| 6 | | 08'05" (+01'13") | 1000 / 6005 | 166 / 74 |
| 7 | | 07'44" (+00'52") | 1001 / 7007 | 173 / 74 |
| 8 | | 08'28" (+01'36") | 1001 / 8008 | 162 / 72 |
| 9 | | 08'47" (+01'55") | 113 / 8122 | 162 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
41.24 km 
MIZUNO Inspire 15 累積 :
774.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'45" | 00:13'35" |
| 3 | 07'14" | 00:20'49" |
| 4 | 07'23" | 00:28'12" |
| 5 | 07'12" | 00:35'24" |
| 6 | 08'00" | 00:43'24" |
| 7 | 07'35" | 00:50'59" |
| 8 | 08'13" | 00:59'12" |
| 8.1 | 18'14" | 01:01'26" |
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