6.0 km | 00:40:00 | 06:38/km日期: 2022-09-12 16:01 - 平均心率: 167 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 7090 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 84 cm
Pace: 05'49" / 05'47" / 06'28" / 06'50" / 07'36" / 07'20" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'02") | 1001 / 1001 | 178 / 96 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2001 | 181 / 95 |
| 3 | | 06'26" (+00'40") | 1002 / 3004 | 179 / 86 |
| 4 | | 06'50" (+01'04") | 1000 / 4004 | 176 / 82 |
| 5 | | 07'36" (+01'50") | 1000 / 5005 | 174 / 75 |
| 6 | | 07'18" (+01'32") | 1000 / 6005 | 175 / 77 |
| 7 | | 10'04" (+04'18") | 14 / 6020 | 133 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 60.16 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'47" | 00:11'36" |
| 3 | 06'28" | 00:18'04" |
| 4 | 06'50" | 00:24'54" |
| 5 | 07'36" | 00:32'30" |
| 6 | 07'20" | 00:39'50" |
| 6.0 | 08'07" | 00:40'00" |
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