6.1 km | 00:41:53 | 06:51/km日期: 2022-09-15 16:02 - 平均心率: 173 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 7324 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 83 cm
Pace: 06'10" / 06'25" / 06'48" / 06'58" / 07'18" / 07'28" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 | 179 / 90 |
| 2 | | 06'24" (+00'15") | 1001 / 2001 | 178 / 87 |
| 3 | | 06'47" (+00'38") | 1002 / 3003 | 177 / 83 |
| 4 | | 07'00" (+00'51") | 1001 / 4005 | 175 / 81 |
| 5 | | 07'19" (+01'10") | 1001 / 5006 | 173 / 78 |
| 6 | | 07'27" (+01'18") | 1001 / 6008 | 167 / 80 |
| 7 | | 07'04" (+00'55") | 96 / 6104 | 166 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 60.16 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'25" | 00:12'35" |
| 3 | 06'48" | 00:19'23" |
| 4 | 06'58" | 00:26'21" |
| 5 | 07'18" | 00:33'39" |
| 6 | 07'28" | 00:41'07" |
| 6.1 | 07'16" | 00:41'53" |
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