慕容小熊 2013/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

慕容小熊新北市
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10.6 km | 01:04:08 | 06:04/km

日期: 2013-11-10 06:00 - 卡路里: 713 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 06'16" / 05'28" / 05'52" / 05'52" / 06'00" / 06'16" / 06'32" / 06'20" / 06'08" / 06'16" / 05'32" /

11月累積里程 : 107.06 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'28"	00:11'44"
3	05'52"	00:17'36"
4	05'52"	00:23'28"
5	06'00"	00:29'28"
6	06'16"	00:35'44"
7	06'32"	00:42'16"
8	06'20"	00:48'36"
9	06'08"	00:54'44"
10	06'16"	01:01'00"
10.6	05'32"	01:04'08"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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