5.0 km | 00:45:34 | 09:05/km日期: 2022-10-05 18:41 - 平均心率: 137 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 09'03" / 08'46" / 09'27" / 09'16" / 10'55" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'26" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'53" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'28" (+02'44") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 86.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 08'46" | 00:17'49" |
| 3 | 09'27" | 00:27'16" |
| 4 | 09'16" | 00:36'32" |
| 5 | 10'55" | 00:47'27" |
| 5.0 | 12'01" | 00:47'38" |
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