王信雄 2022/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

王信雄台中
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8.0 km | 01:15:17 | 09:23/km

日期: 2022-10-09 20:52 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 08'26" / 09'15" / 08'27" / 09'06" / 10'02" / 07'41" / 08'35" / 13'40" / 13'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 19.15 km

母子鱷魚🐊 三代累積 : 2961.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

侯佳典, Fanny 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	09'15"	00:17'41"
3	08'27"	00:26'08"
4	09'06"	00:35'14"
5	10'02"	00:45'16"
6	07'41"	00:52'57"
7	08'35"	01:01'32"
8	13'40"	01:15'12"
8.0	09'59"	01:15'20"

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