8.1 km | 00:51:48 | 06:25/km日期: 2022-10-05 20:21 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 06'50" / 06'32" / 06'35" / 06'11" / 06'50" / 06'12" / 06'16" / 05'53" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+01'07") | 72 / 8072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 223.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'32" | 00:13'22" |
| 3 | 06'35" | 00:19'57" |
| 4 | 06'11" | 00:26'08" |
| 5 | 06'50" | 00:32'58" |
| 6 | 06'12" | 00:39'10" |
| 7 | 06'16" | 00:45'26" |
| 8 | 05'53" | 00:51'19" |
| 8.1 | 07'10" | 00:51'50" |
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