2.0 km | 00:57:05 | 28:41/km日期: 2022-10-10 12:09 - 平均心率: 101 - 卡路里: 131 Cal
Pace: 31'11" / 22'35" / 03'21" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
83.27 km ![](images/shoe.png)
New Balance Hierro V7 累積 :
46.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 31'11" | 00:31'11" |
2 | 22'35" | 00:53'46" |
2.0 | -274'-6" | 00:57'05" |