大南郎 2015/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

大南郎台南
ID 13242

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全馬 | 04:59:21 | 07:05/km | 第48馬

信義鄉羅娜葡萄馬拉松

官方成績
日期	2015-10-10
成績	04:59:21
總名次	277 / 1237
分組名次	103 / 394
平均速度	07:05/km

官方證書

大南郎

日期: 2015-10-10 08:00 - 卡路里: 2392 Cal

全部補給站都是葡萄，番茄，香蕉，舒跑及水，其中一站竟然還有檳榔(傻眼)，三樣水果加上舒跑及水一路補給來都快反胃了。

賽前宣言: 跑馬兼旅遊

10月累積里程 : 203.43 km

mizuno WAVE RIDER 18 2E 累積 : 1912.8 km

手動上傳 | 9 years ago

Jt Yang , david 和其他 10 人說推

·

Niklaus
超棒der…！
恭禧完賽喲！！！
讚！

2015-10-11 19:57 ·

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朋友動態

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