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吳樹立
台中
ID 60327
66 位追隨者
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吳樹立
半馬
|
01:47:28
|
05:05/km
|
第12半馬
「保護水源、珍愛地球」 - 台中石岡馬拉松
官方成績
日期
2015-10-18
成績
01:47:28
總名次
148 / 1757
分組名次
33 / 339
平均速度
05:05/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'48")
00:26'48" (+02'00")
00:51'36"
10 km
(00:51'36")
00:24'48"
15 km
(01:17'28")
00:25'52" (+01'04")
00:53'36" (+02'00")
20 km
(01:45'12")
00:27'44" (+02'56")
Finish
(01:47:28)
日期:
2015-10-18 06:28
-
總爬升:
133 m
-
地點:
石岡
-
天氣:
涼
-
卡路里:
1166 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
84%
台中
吳
樹立
陳毅軒
說推
·
留言
今天天氣涼爽好適合跑馬,涼蔭腳踏車道,花樑鋼橋上的涼風,九號隧道的涼蔭風景真不錯,順利完賽就好。
賽前宣言:
聽說風景不錯!跑吧!
10月累積里程 :
138.16 km
GPX 上傳
| 9 years ago
Huan
,
陳毅軒
和其他
16
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
寶
蘇力!恭喜完賽、速度有夠讚
2015-10-18 13:15 ·
1
個人推
徐坦克
shuli下午好!速度真快有偷練喔!恭喜順利完賽!
2015-10-18 14:58 ·
1
個人推
Chinping Shin
好厲害的速度,超強!
2015-10-18 15:04 ·
1
個人推
吳樹立
寶哥、文宏大哥、chinping. 謝謝喔!
2015-10-18 15:25 ·
菲力
漂亮的速度
2015-10-18 17:48 ·
1
個人推
cyc
好讚的速度(☆_☆)
2015-10-18 23:38 ·
1
個人推
喉 吼 吼
恭喜完賽!
有碰面喔!跑的很認真!!!加油!
2015-10-19 06:31 ·
1
個人推
吳樹立
菲力哥,c大、喉大 謝謝你們~
2015-10-19 19:40 ·
1
個人推
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
晚上好
2015-10-20 17:37 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'04"
00:06'04"
2
05'16"
00:11'20"
3
05'08"
00:16'28"
4
05'08"
00:21'36"
5
05'12"
00:26'48"
6
05'04"
00:31'52"
7
05'00"
00:36'52"
8
04'52"
00:41'44"
9
05'04"
00:46'48"
10
04'48"
00:51'36"
11
04'52"
00:56'28"
12
05'00"
01:01'28"
13
05'16"
01:06'44"
14
10'20"
01:17'04"
15
00'24"
01:17'28"
16
07'32"
01:25'00"
17
03'24"
01:28'24"
18
05'28"
01:33'52"
19
05'32"
01:39'24"
20
05'48"
01:45'12"
20.4
04'49"
01:47'16"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
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02:13:59
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08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:33:22
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06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
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25.0 km
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03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
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00:09:05
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07:56/km
鄭穗霓
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29.6 km
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08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:16:20
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王聖欣
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3.6 km
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00:22:15
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Inna Chang
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6.5 km
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00:40:01
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06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:02:59
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06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
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02:03:37
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05:55/km
王聖欣
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7.0 km
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05:55/km
台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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06:17/km
Inna Chang
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13.0 km
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17.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
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Inna Chang
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19.9 km
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17.2 km/h
鄭穗霓
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8.5 km
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鄭穗霓
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2.7 km
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7.7 km
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5.1 km
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08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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02:32:13
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10:52/km
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