5.0 km | 00:27:51 | 05:32/km日期: 2022-10-20 17:36 - 平均心率: 149 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 07'07" / 05'56" / 04'57" / 04'54" / 04'49" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'09") | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 76~92 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 92~104 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 104~107 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 107~114 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 114~117 | 97.5~100% |
| 最大心率為117 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 05'56" | 00:13'03" |
| 3 | 04'57" | 00:18'00" |
| 4 | 04'54" | 00:22'54" |
| 5 | 04'49" | 00:27'43" |
| 5.0 | 04'40" | 00:27'51" |
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