10.8 km | 01:34:09 | 08:41/km日期: 2015-10-10 05:29 - 平均心率: 124 - 卡路里: 896 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 07'05" / 06'38" / 06'21" / 05'49" / 05'49" / 05'16" / 05'00" / 05'18" / 07'08" / 31'19" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'08" (+02'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 31'18" (+26'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'08" (+05'09") | 833 / 10833 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
140.58 km 
Adidas Adizero Takumi Ren(黑色) 累積 :
1583.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'38" | 00:13'43" |
| 3 | 06'21" | 00:20'04" |
| 4 | 05'49" | 00:25'53" |
| 5 | 05'49" | 00:31'42" |
| 6 | 05'16" | 00:36'58" |
| 7 | 05'00" | 00:41'58" |
| 8 | 05'18" | 00:47'16" |
| 9 | 07'08" | 00:54'24" |
| 10 | 31'19" | 01:25'43" |
| 10.8 | 10'08" | 01:34'10" |
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