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Mandy純純
花蓮
ID 160043
287 位追隨者
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Mandy純純
9.9 km
|
00:42:51
|
13.9 km/h
日期:
2015-10-17 10:54
-
天氣:
風好大之綿綿細雨
-
卡路里:
236 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
65%
花蓮
M
andy純純
新鮮的食材、簡易的烹煮，即能顯現它原始鮮甜的滋味，真的好好吃喲！愛你～總是貼心地滿足我所有願望！
Ryuichi 樂福哥
和
亦真非真
說推
·
留言
花蓮
M
andy純純
在我悉心調教下，攝影師的拍照技術愈來愈好了啦!!。。。
Ryuichi 樂福哥
,
文輝
和其他
2
人說推
·
留言
忙碌的十月～難得偷閒時光，
就讓整桌碧砂漁港買來親自烹煮的海鮮，
撫慰一下我的疲累吧！^^
10月累積里程 :
51.84 km
iPhone 上傳
| 9 years ago
Rainbow Trout
,
蝙蝠俠
和其他
128
人說推
·
留言
觀看另 15 則留言
蘇
好手藝.吃飽飽
假期愉快。
2015-10-17 13:07 ·
1
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信凱
午安^^
2015-10-17 14:38 ·
1
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Roy 🦈《動魂》
Mandy美女，午安假日愉快~
2015-10-17 14:39 ·
1
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阿益
Mandy小姐，下午好，週末愉快
2015-10-17 15:13 ·
1
個人推
盧昱頴
Mandy午安~ 週末愉快！ ^o^
已餓～太鱻了！
2015-10-17 15:24 ·
1
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李孟娟
好棒棒啊！
2015-10-17 17:58 ·
1
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George Bye Liy
好厲害喔。。。看起來好好吃喔。。。
2015-10-17 19:28 ·
1
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風塵570
運動愉快，晚安。
2015-10-17 21:58 ·
1
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Mandy純純
各位大大們～晚安喲！
希望大家都有個甜美的夢，
假期愉快！運動加油！
2015-10-17 23:30 ·
1
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能能
早安！美女。
2015-10-19 09:43 ·
1
個人推
Kent Hong （見成）
純純晚安！
2015-10-19 20:26 ·
1
個人推
Mandy純純
能哥、Kent大～晚安！
運動愉快！！！
2015-10-19 20:29 ·
江明修
早安美女好
2015-10-20 09:30 ·
1
個人推
能能
美女早安：順心喔！
2015-10-21 07:45 ·
1
個人推
Mandy純純
明修大、能哥～早午安啊！
天天都要有美麗好心情喲！
2015-10-22 11:02 ·
江維
碧砂的魚貨很新鮮，有空真想再去嚐鮮
2015-10-28 19:43 ·
1
個人推
Mandy純純
江維大~同感!!^^
很想一吃再吃。。
2015-10-29 12:59 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.4
6.5 %
2
11.4
-3.3 %
3
11.5
-2.2 %
4
17.9
-0.6 %
5
19.9
-0.2 %
6
16.5
-0.9 %
7
15.7
1.3 %
8
13.2
-1.1 %
9
15.5
2.8 %
9.9
11.7
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:13:23
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07:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
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00:59:55
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:09:04
|
06:17/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:10:20
|
07:01/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.8 km
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05:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:47:52
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04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:47:43
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04:42/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
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10.2 km
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林淦鈿（淦哥）
給
2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽
的評分(給 5 星) : "讚。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17
randallkwo
上傳了新日誌
12.8 km
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randallkwo
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5.0 km
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randallkwo
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5.0 km
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00:33:16
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06:38/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.0 km
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00:14:23
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.1 km
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00:06:35
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06:13/km
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9.9 km | 00:42:51 | 13.9 km/h
花蓮
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