獻文 2022/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

獻文花蓮
ID 10782

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6.2 km | 00:52:08 | 08:26/km

日期: 2022-10-11 05:23 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66%

Pace: 09'05" / 09'55" / 07'42" / 07'35" / 07'24" / 07'29" / 17'27" /

基本訓練

10月累積里程 : 233.41 km

母子鱷魚跟上來藍綠38 累積 : 1180.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

馬國和獻文說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'05"	00:09'05"
2	09'55"	00:19'00"
3	07'42"	00:26'42"
4	07'35"	00:34'17"
5	07'24"	00:41'41"
6	07'29"	00:49'10"
6.2	17'17"	00:52'08"

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成績 : 03:46:01

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