8.2 km | 00:53:38 | 06:32/km日期: 2022-10-11 19:51 - 總爬升: 268 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 06'51" / 06'34" / 06'15" / 06'13" / 06'39" / 06'16" / 07'13" / 06'21" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" (+00'17") | 197 / 8197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 132.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'34" | 00:13'25" |
| 3 | 06'15" | 00:19'40" |
| 4 | 06'13" | 00:25'53" |
| 5 | 06'39" | 00:32'32" |
| 6 | 06'16" | 00:38'48" |
| 7 | 07'13" | 00:46'01" |
| 8 | 06'21" | 00:52'22" |
| 8.2 | 06'28" | 00:53'39" |
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