9.0 km | 01:46:17 | 11:47/km日期: 2022-10-13 19:02 - 總爬升: 254 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 07'02" / 06'04" / 06'26" / 06'43" / 06'01" / 06'50" / 38'12" / 00'01" / 15'37" / 07'31" / 583'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 251.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'04" | 00:13'06" |
| 3 | 06'26" | 00:19'32" |
| 4 | 06'43" | 00:26'15" |
| 5 | 06'01" | 00:32'16" |
| 6 | 06'50" | 00:39'06" |
| 7 | 38'12" | 01:17'18" |
| 8 | 00'01" | 01:17'19" |
| 9 | 15'37" | 01:32'56" |
| 10 | 07'31" | 01:40'27" |
| 9.0 | -5'-53" | 01:46'17" |
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