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 |  6.2 km | 00:32:31 | 05:13/km日期: 2015-10-13 17:38 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 57% Pace: 05'42" / 05'15" / 05'00" / 05'07" / 05'05" / 05'19" / 04'53" / 扭傷好了 ! 更嚴重的來了....右腳膝蓋外側?!不曉得哪根筋不對，右腳彎曲整個痛到要蹲下，跑完後回家冰敷，現在連走路都會痛了... 感覺跟之前左腳的症狀一樣，上次休了一個多月...這次慘了.... 10月累積里程 : 62.42 km  Ascis TARTHERZEAL Japan 累積 : 297.8 kmGPX 上傳 | 9 years ago
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