成年人🏃 2015/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

成年人🏃 新北市
ID 184467

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6.1 km | 00:40:14 | 06:38/km

日期: 2015-10-17 05:57 - 地點: 淡水 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 06'39" / 06'08" / 05'58" / 20'40" / 00'12" / 00'07" / 08'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'35" (+03'29")

981 / 981

2

06'08"

(12'36")

06'07" (+03'01")

1001 / 1983

3

06'04"

(18'40")

06'01" (+02'55")

1006 / 2990

4

20'45"

(39'25")

07'02" (+03'56")

2945 / 5936

5

00'12"

(39'37")

13'26" (+10'20")

14 / 5951

展開計圈分析

10月累積里程 : 86.01 km

Android - Foxconn International Holdings Limited InFocus M320 上傳 | 9 years ago

李仁哲說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'08"	00:12'47"
3	05'58"	00:18'45"
4	20'40"	00:39'25"
5	00'12"	00:39'37"
6	00'07"	00:39'44"
6.1	07'59"	00:40'14"

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