3.1 km | 00:55:07 | 18:03/km日期: 2022-10-16 07:41 - 平均心率: 121 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 24'16" / 12'13" / 21'25" / 29'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'36" (+13'07") | 822 / 822 |
| 2 | | 10'29" | 1000 / 1822 |
| 3 | | 13'56" (+03'27") | 1000 / 2822 |
| 4 | | 48'44" (+38'15") | 231 / 3053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 338.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'16" | 00:24'16" |
| 2 | 12'13" | 00:36'29" |
| 3 | 21'25" | 00:57'54" |
| 3.1 | 29'10" | 00:59'28" |
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