10.0 km | 01:09:30 | 06:56/km日期: 2022-10-17 16:36 - 平均心率: 143 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 07'26" / 06'54" / 06'57" / 06'52" / 06'47" / 06'40" / 07'22" / 06'49" / 06'46" / 06'48" / 15'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
229.43 km 
BROOKS Ghost14 累積 :
753.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'54" | 00:14'20" |
| 3 | 06'57" | 00:21'17" |
| 4 | 06'52" | 00:28'09" |
| 5 | 06'47" | 00:34'56" |
| 6 | 06'40" | 00:41'36" |
| 7 | 07'22" | 00:48'58" |
| 8 | 06'49" | 00:55'47" |
| 9 | 06'46" | 01:02'33" |
| 10 | 06'48" | 01:09'21" |
| 10.0 | 11'21" | 01:09'30" |
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