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 |  11.7 km | 00:47:39 | 04:03/km日期: 2013-06-24 22:03 - 地點: 內湖 - 天氣: Clear - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% Pace: 04'33" / 03'39" / 06'35" / 04'44" / 06'46" / 04'25" / 04'38" / 07'31" / 05'53" / 06'51" / 04'00" / 06'49" / 上星期休息很大，感覺很不錯，只是好像還沒休息夠本捏！休息了今天跑起來也就感覺良好許多，看來休息這策略是正確的，加油啦！ 6月累積里程 : 173.51 km  Merrell FLUX GLOVE SPORT 累積 : 1265.8 kmGarmin 上傳 | 11 years ago
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