5.2 km | 00:32:00 | 06:09/km日期: 2022-10-23 16:55 - 平均心率: 173 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
Pace: 06'05" / 06'03" / 06'12" / 06'16" / 07'25" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'14") | 859 / 4859 |
| 6 | | 06'00" | 333 / 5193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 47.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'03" | 00:12'08" |
| 3 | 06'12" | 00:18'20" |
| 4 | 06'16" | 00:24'36" |
| 5 | 07'25" | 00:32'01" |
| 5.2 | 04'55" | 00:32'58" |
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