5.0 km | 01:22:55 | 16:30/km日期: 2022-10-20 19:09 - 平均心率: 85 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 16'57" / 16'06" / 92'24" / 14'24" / 643'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'33" (+03'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'05" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'51" (+03'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'32" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:04'32" (+50'08") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 302.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'57" | 00:16'57" |
| 2 | 16'06" | 00:33'03" |
| 3 | 92'24" | 02:05'27" |
| 4 | 14'24" | 02:19'51" |
| 5.0 | 13'51" | 02:34'01" |
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